自身自有灵丹药，何必费心向外寻。

8月17日

【跪功公益修炼】

只限周一晚上

20:00~21:00

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跪功的原理：气血运行慢，则废物沉积，跪功先堵住气血，气血聚集在膝部和胯部，形成水电站，一起身气血加快冲刷沉积之废物，就好像开闸放水。

跪功的好处：除了能减肥和防治脾胃虚弱、便秘、膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。跪功还具有养肝护目的效果，很多入坚持一段时间的跪膝法，无意中发现自己的视力好了……